Москва - форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Москва - форум » ОБЩЕНИЕ » Тренажёр


Тренажёр

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Хочу немного себя привести в форму и думаю начать тренироваться дома. Какой тренажёр наиболее эффективный для этой цели и где купить его посоветуете?

0

2

Лучше пока не берите тренажёр. Может быть у вас и не заладятся тренировки. Начните просто тренировки каждый день постепенно увеличивая время их. Приседайте, отжимайтесь, качайте пресс. Упражнения простые все. Пройдет месяц берите уже тенажер какой-нибудь.

0

3

Хороший совет. Я так же начинал тренироваться я и в итоге больше недели не тянул. Бросал. Потому и тренажер не надо сразу покупать. Лучше возьмите в аренду его для начала. В Москве вот здесь я брал для жены беговую дорожку https://fitsharing.ru/ Кстати она его тоже забросила. Но у вас может что и получится.

Отредактировано Pozitiw4ik (2021-02-17 13:17:21)

0

4

Сначала и правда можно просто тренироваться с собственным весом. Купите скакалку. Прыгайте на ней. Очень помогает избавляться от жира. Если 21 продержитесь, то потом и о тренажере можете думать.

0


Вы здесь » Москва - форум » ОБЩЕНИЕ » Тренажёр


Сервис форумов BestBB © 2016-2020. Создать форум бесплатно