Москва - форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Москва - форум » ЗДОРОВЬЕ » Как похудеть?


Как похудеть?

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Врач посоветовал сбросить вес лишний. У меня оказывается большой риск заболеть сахарным диабетом. Как это сделать лучше? Какие советы дадите?

0

2

Наверняка вам первым делом сказали начать правильно питаться. Если четко ему следовать, то вы всегда будете и сыты и начнете очень хорошо худеть.

0

3

Одного правильного питания будет недостаточно. Надо обязательно много заниматься физическими упражнениями. И я бы н вашем месте взял бы в аренду эллиптический тренажёр https://fitsharing.ru/ Один час занятий на нем поможет вам сжечь кучу калорий. А аренда тренажера поможет вам хорошо экономить. И берите сразу минимум на полгода.

0

4

А я бы пока тепло сел бы на велосипед. Велопрогулки на свежем  воздухе очень здорово помогут вам похудеть. А уже осенью можно и на тренажёр пересесть.

0


Вы здесь » Москва - форум » ЗДОРОВЬЕ » Как похудеть?


Сервис форумов BestBB © 2016-2020. Создать форум бесплатно