Остерегайтесь триггеров кишечных симптомов
Некоторые люди считают, что определенные продукты вызывают у них проблемы. Кислые продукты, такие как помидоры, цитрусовые, заправки для салатов и газированные напитки, могут вызвать изжогу , а пшеница и лук могут вызвать синдром раздраженного кишечника .