Прочие молочные продукты
Сливочное масло с высоким содержанием жиров и насыщенных жиров. Он также может содержать много соли, поэтому старайтесь есть его реже и в небольших количествах.

Выбор спредов с низким содержанием жира вместо сливочного масла - хороший способ снизить потребление жира.