Какое место в вашей жизни занимает спорт? Какой вид физической активности предпочитаете?Заметила, что у меня появился лишний вес. Всему виной малоподвижный образ жизни. Вот думаю какой вид нагрузки подобрать и как с помощью одежды скрывать недостатки правильно
Советы по похудению
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12020-12-17 15:59:09
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-12-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
18 минут - Последний визит:
2021-01-10 17:21:13
Поделиться22020-12-17 16:09:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2020-12-26 16:29:44
Я пытался заниматься дома, но честно говоря эффекта не было. Поэтому я стал ходить в спортзал и постепенно уделять внимание каждой группе мышц. Сейчас делаю упор на тренировку ног. Качаем их регулярно с тренером. Существуют различные комплексы упражнений. Если вам интересно, можете ознакомиться с подробной информацией на этом ресурсе https://musclefit.info/kachaem-nogi-v-t … rnom-zale/
Поделиться32020-12-17 16:20:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 33 минуты - Последний визит:
2020-12-21 09:12:45
Многие приобретают для тренировок дома тренажер. Но я нашла более оптимальный вариант на мой взгляд для поддержания тела в отличной форме. Есть такая услуга как аренда тренажеров для дома. Вы можете взять напрокат любой из тренажеров и оценить насколько комфортно будет на нем заниматься. А через время заменить его на другой. Узнать стоимость услуги возможно здесь https://fitsharing.ru/
Поделиться42020-12-17 16:24:35
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
21 минуту - Последний визит:
2020-12-21 09:28:57
А сколько килограмм лишнего веса? С помощью правильно подобранного наряда вполне реально их скрыть и акцентировать внимание на достоинствах фигуры. Вы заниматься планируете дома или в зале? Для дома мне очень нравятся упражнения от Джиллиан Майклс
Страница: 1
Похожие темы
| Средства для похудения | ЗДОРОВЬЕ | 2021-01-17 |
