Какое место в вашей жизни занимает спорт? Какой вид физической активности предпочитаете?Заметила, что у меня появился лишний вес. Всему виной малоподвижный образ жизни. Вот думаю какой вид нагрузки подобрать и как с помощью одежды скрывать недостатки правильно
Советы по похудению
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12020-12-17 14:59:09
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
54 минуты - Последний визит:
2021-04-16 07:33:03
Поделиться22020-12-17 15:09:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 3 минуты - Последний визит:
2021-04-13 08:59:17
Я пытался заниматься дома, но честно говоря эффекта не было. Поэтому я стал ходить в спортзал и постепенно уделять внимание каждой группе мышц. Сейчас делаю упор на тренировку ног. Качаем их регулярно с тренером. Существуют различные комплексы упражнений. Если вам интересно, можете ознакомиться с подробной информацией на этом ресурсе https://musclefit.info/kachaem-nogi-v-t … rnom-zale/
Поделиться32020-12-17 15:20:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 46 минут - Последний визит:
2021-04-03 18:05:50
Многие приобретают для тренировок дома тренажер. Но я нашла более оптимальный вариант на мой взгляд для поддержания тела в отличной форме. Есть такая услуга как аренда тренажеров для дома. Вы можете взять напрокат любой из тренажеров и оценить насколько комфортно будет на нем заниматься. А через время заменить его на другой. Узнать стоимость услуги возможно здесь
Поделиться42020-12-17 15:24:35
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
2021-04-06 12:42:17
А сколько килограмм лишнего веса? С помощью правильно подобранного наряда вполне реально их скрыть и акцентировать внимание на достоинствах фигуры. Вы заниматься планируете дома или в зале? Для дома мне очень нравятся упражнения от Джиллиан Майклс
Поделиться52021-03-17 15:43:06
- Администратор
- Зарегистрирован: 2020-09-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 449
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 11 часов - Последний визит:
Вчера 09:37:50
Если вам будет интересной такая информация то могу вам посоветовать посмотреть сайт похудение Вам предложат пройти путь по борьбе с ожирением: от записи на бесплатную консультацию и научат новой жизни без килограмов лишних
Поделиться62021-04-04 09:09:00
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-04-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
23 минуты - Последний визит:
2021-04-09 04:14:08
Мне обычные пробежки сильно помогают. Обычно бегаю много и долго. ПОлучается и обмену веществ дать толчок, и запустить процесс жиросжигания. И кардиосистеме нагрузка.
Страница: 1
Похожие темы
| Средства для похудения | ЗДОРОВЬЕ | 2021-03-14 |
